팔꿉·아래팔 · Elbow extension
팔꿉 폄
굽힌 팔꿉을 펴는 동작입니다. 위팔세갈래근의 세 갈래가 자뼈의 팔꿈치머리에 모여 지렛대처럼 아래팔을 밀어냅니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.
팔꿉·아래팔 · Elbow extension
굽힌 팔꿉을 펴는 동작입니다. 위팔세갈래근의 세 갈래가 자뼈의 팔꿈치머리에 모여 지렛대처럼 아래팔을 밀어냅니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.