SimVEX근육 해부

손목·손 · Wrist extension

손목 폄

손등 쪽으로 손목을 젖히는 동작입니다. 폄근들은 위팔뼈 가쪽위관절융기에서 시작하며, 물건을 쥘 때 손목을 받쳐 악력을 높입니다.

막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.

동작 정보

운동면시상면
보는 방향엄지 쪽에서 본 모습(손바닥이 아래)
운동 범위(참고)0–70°
주동근긴·짧은노쪽손목폄근, 자쪽손목폄근
협력근손가락폄근
대항근노쪽·자쪽손목굽힘근
신경노신경

어디에 쓰이나요

테니스 백핸드, 팔굽혀펴기 자세에서 손목을 받칠 때 쓰입니다.

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