SimVEX근육 해부

목 · Neck rotation

목 돌림

고개를 옆으로 돌리는 동작입니다. 돌림의 절반 정도는 고리뼈와 중쇠뼈 사이에서 일어납니다. 오른쪽을 볼 때는 왼쪽 목빗근과 오른쪽 널판근이 짝을 이룹니다.

막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.

동작 정보

운동면수평면
보는 방향위에서 본 모습(얼굴이 위쪽, 오른쪽으로 돌림)
운동 범위(참고)0–80°
주동근반대쪽 목빗근, 같은 쪽 머리·목널판근
협력근같은 쪽 아래머리빗근
대항근같은 쪽 목빗근, 반대쪽 널판근
신경더부신경, 목신경 뒤가지

어디에 쓰이나요

운전 중 어깨 너머 확인, 수영 호흡에 쓰입니다.

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