엉덩관절 · Hip abduction
엉덩관절 벌림
다리를 옆으로 벌리는 동작입니다. 중간볼기근은 한 발로 설 때 반대쪽 골반이 처지지 않게 잡아 주는 핵심 안정근입니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.
엉덩관절 · Hip abduction
다리를 옆으로 벌리는 동작입니다. 중간볼기근은 한 발로 설 때 반대쪽 골반이 처지지 않게 잡아 주는 핵심 안정근입니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.