엉덩관절 · Hip external rotation
엉덩관절 가쪽돌림
넙다리뼈를 바깥쪽으로 돌리는 동작입니다. 깊은 가쪽돌림근 여섯 개가 엉덩관절 뒤쪽을 가로질러 넙다리뼈 큰돌기에 닿습니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.
엉덩관절 · Hip external rotation
넙다리뼈를 바깥쪽으로 돌리는 동작입니다. 깊은 가쪽돌림근 여섯 개가 엉덩관절 뒤쪽을 가로질러 넙다리뼈 큰돌기에 닿습니다.
막대를 끌거나 뼈를 직접 잡아 돌려 보십시오(←→ 키, Space 재생). 빨강은 주동근, 주황은 협력근, 파랑은 대항근이며 색이 진할수록 길이 변화가 큽니다.